Hay días en los que tener tiempo para ir al baño sin interrupciones ya se siente como un logro. En medio de pañales, derrames, siestas que duran lo que un suspiro y juguetes por toda la sala… pensar en “llevar una vida sustentable” suena lejano. Pero no lo es.
La verdad es que el cambio empieza en lo cotidiano, en lo imperfecto. No se trata de ser una mamá ecológica de Pinterest, sino de encontrar esos mini hábitos que sí caben en la vida real —esa donde a veces desayunas a las 3 p. m., te bañas con el bebé en brazos y tienes sueño crónico desde 2022 😅.
Estas son algunas cosas que muchas mamás estamos haciendo y que suman —sin presionar, sin culpa y sin dejar de ser prácticas.
1.Reutiliza lo que ya tienes
No necesitas comprarlo todo “eco”. Muchas veces, reutilizar lo que ya hay en casa es la acción más ecológica que puedes hacer. Frascos vacíos para guardar cremas o aceites, pañaleras viejas como organizadores, y hasta camisetas de algodón como trapitos de limpieza.
2. La bolsa del pan puede ser tu nueva aliada.
Cuando te quedas sin bolsitas para meter pañales sucios, ropa mojada o cosas embarradas… esa bolsa de pan que ibas a tirar puede ser tu salvación. Y sí, eso también es reutilizar 😉
3. Lava en frío siempre que puedas (y cuelga todo al sol).
Además de ahorrar energía, el sol es un desinfectante natural. Así no solo reduces impacto, también cuidas la ropa.
4. Elige productos en barra: menos envase, más duración.
Además de evitar plásticos, ocupan menos espacio, no se derraman en la pañalera y duran muchísimo.
5. Aprovecha el agua de la tina del bebé para regar plantas o pre-lavar pañales.
Siempre que uses productos naturales, sin químicos agresivos, puedes reutilizar esa agua tibia y limpia. Sostenibilidad con cariño 🌿
6. Menos es más: no necesitas mil productos
Muchas veces creemos que para cuidar bien de nuestros peques necesitamos un producto para cada cosa. Pero la realidad es que con pocos productos puedes resolver el 90% de los cuidados diarios. Menos compras, menos envases, más tranquilidad para ti.
7. Enséñales desde chiquitos.
Aunque no parezca, los bebés observan todo. Si ven que reutilizas, reciclas o compras conscientemente, crecerán con esa mentalidad. Y eso es un regalo para el futuro.
💚 Ser mamá práctica también es ser ecológica
No necesitas hacerlo todo perfecto. Lo importante es avanzar, observar tus hábitos y elegir lo que realmente resuena contigo y tu estilo de vida. La sostenibilidad también se trata de constancia y amor, no de sacrificios imposibles. Y cada cambio, por pequeño que sea, es una semilla 🌱.
Así que si alguna vez sentiste que "no eres suficientemente ecológica", recuerda esto: ya lo estás haciendo. Si llegaste hasta aquí, ya estás caminando el camino del cuidado consciente.
¡Hasta la próxima!
Pía